{"id":101973,"date":"2023-01-18T09:13:22","date_gmt":"2023-01-18T14:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mott.pe\/noticias\/?p=101973"},"modified":"2023-01-18T09:13:22","modified_gmt":"2023-01-18T14:13:22","slug":"ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo-que-debes-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mott.pe\/noticias\/ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo-que-debes-evitar\/","title":{"rendered":"Ladrones de tiempo en el trabajo que debes evitar"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El problema de ladrones de tiempo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">en el trabajo<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, es que suelen ser invisibles. En definitiva, pueden hacer que usted pierda tiempo, perjudicando gravemente su rendimiento en la empresa. En este art\u00edculo, veremos algunos de los ladrones de tiempo m\u00e1s devastadores y comunes en el trabajo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>C\u00f3mo ser eficiente y lidiar con sus ladrones de tiempo en el trabajo<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Determine qu\u00e9 ocupa su tiempo durante el d\u00eda. Al identificar a <a href=\"https:\/\/www.verificativa.com\/blog\/6-ladrones-de-tiempo-y-como-evitarlos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los ladrones de tiempo en el trabajo, puede evitarlos<\/a> o reducirlos para que pueda ser m\u00e1s productivo y trabajar una o dos horas m\u00e1s. Primero, se debe dividir a estos ladrones de tiempo en dos categor\u00edas: Externos e internos. Comencemos con el grupo externo primero. Vienen en muchas formas y te bombardean constantemente, por lo general reduciendo tu eficacia.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Ladrones de tiempo externos<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llamadas inesperadas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Visitas no programadas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esforzarse sin objetivos claros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compa\u00f1eros de trabajo sin experiencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descansos innecesarios.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAlgo de esto te suena familiar? Sabemos que probablemente te hayas encontrado con algunos de los ladrones mencionados anteriormente. Son comunes y pueden ser molestos. Pero la ventaja es que una vez que los identificas, puedes controlarlos y ser m\u00e1s productivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Ladrones de tiempo internos:<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objetivos poco claros u objetivos cambiantes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incapacidad para decir NO.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de orden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incapacidad para delegar tareas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dilaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas de las razones enumeradas son las principales razones para no tener suficiente tiempo y ser menos eficiente durante el d\u00eda. A continuaci\u00f3n, compartiremos algunos consejos sobre c\u00f3mo evitarlos y maximizar sus esfuerzos para que sea lo m\u00e1s productivo posible durante el d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Ladrones de tiempo en el trabajo que debes evitar<\/h2>\n<h3>1. Internet\/tecnolog\u00eda de las comunicaciones<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Internet puede ser una herramienta profesional muy \u00fatil, pero tambi\u00e9n es la mayor fuente de distracci\u00f3n en el mundo actual. Son parte integral de la rutina diaria, pero hay que ser muy estricto para que no interfieran con tu horario de trabajo.<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo lidiar con esto:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La mejor manera de lidiar con esto es poner su tel\u00e9fono en silencio, apagar todas las alertas de las redes sociales. Tambi\u00e9n debe pedirles a sus amigos y familiares que no llamen ni env\u00eden mensajes de texto durante las horas de trabajo, a menos que sea absolutamente necesario. Programe peque\u00f1os intervalos en su horario diario para revisar sus mensajes y obtener actualizaciones. Esto le ayudar\u00e1 a concentrarse mejor.<\/span><\/p>\n<h3><b><\/b>2. Ladrones de tiempo en el trabajo que debes evitar: Dilataci\u00f3n<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tiene una tarea larga, dif\u00edcil o aburrida por hacer y est\u00e1 evitando hacerla, es v\u00edctima de uno de los l<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">adrones de tiempo en el trabajo<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> m\u00e1s comunes Cuanto m\u00e1s dif\u00edcil sea la idea de trabajar en un proyecto en particular, m\u00e1s probable es que lo pospongas el mayor tiempo posible.<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo lidiar con eso:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Lidiar con la procrastinaci\u00f3n requiere compromiso y esfuerzo. Es necesario organizar el horario del d\u00eda, identificar los h\u00e1bitos que resultan en la dilataci\u00f3n y trabajar para eliminarlos. Programe las tareas que es m\u00e1s probable que postergue primero y los proyectos m\u00e1s interesantes para despu\u00e9s. Eso te motivar\u00e1 a trabajar primero en la tediosa tarea y hacerla r\u00e1pidamente para que puedas llegar a las cosas buenas.<\/span><\/p>\n<h3>3. Falta de enfoque y concentraci\u00f3n<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si trabaja hasta tarde y no duerme lo suficiente, o tal vez no puede dormir debido al estr\u00e9s laboral, se encuentra en un c\u00edrculo vicioso en el que lucha a\u00fan m\u00e1s en el trabajo porque est\u00e1 muy cansado. El estr\u00e9s personal y profesional puede tener un impacto negativo en el trabajo, la productividad y el enfoque tienen un gran impacto. Por lo que, es importante abordar los problemas relacionados con el estr\u00e9s r\u00e1pidamente.<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo lidiar con eso: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si no puede concentrarse constantemente, al\u00e9jese del trabajo y encuentre la causa del problema. Preg\u00fantese por qu\u00e9 no puede concentrarse y observe los diferentes tipos de estr\u00e9s que ocurren en su vida diaria. Una vez que haya identificado un problema, puede abordarlo usando cualquier m\u00e9todo que funcione mejor para usted. Desde ver a un consejero hasta hacer m\u00e1s ejercicio y trabajar menos horas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b><\/b>4. Ladrones de tiempo en el trabajo que debes evitar: Vacilaci\u00f3n para delegar<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debido a que el lugar de trabajo es tan competitivo y existe el temor constante de ser despedidos, algunos no quieren delegar las tareas que se les asignan. Cuando intentan imponerse en la oficina, terminan con una mayor carga de trabajo y estr\u00e9s. Esto no solo puede causar problemas con su horario, sino que tambi\u00e9n puede afectar la calidad de su trabajo.<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo lidiar con eso: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Decida qu\u00e9 delegar, los jefes en realidad lo ver\u00e1n como una p\u00e9rdida de tiempo si est\u00e1s haciendo un trabajo que se puede delegar a colegas m\u00e1s j\u00f3venes en lugar de desarrollar tu potencial. Esto liberar\u00e1 su tiempo para un trabajo m\u00e1s importante que har\u00e1 avanzar su carrera.<\/span><\/p>\n<h3>5. Falta de objetivos claros<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Necesita metas para seguir avanzando y asegurarse de que est\u00e1 haciendo su trabajo. La falta de prop\u00f3sito conduce a conflictos, falta de enfoque, errores y demoras. Por el contrario, si se tiene un objetivo claro, es m\u00e1s f\u00e1cil crear un camino para llegar all\u00ed. Esto reduce el tiempo y el esfuerzo necesarios para realizar el trabajo y lo ayuda a mantenerse productivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo lidiar con eso:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Escribe todo lo que quieres lograr con tu trabajo o proyecto y establece un objetivo final. Antes de hacer un plan para ellos, dividirlos en tres categor\u00edas claras: metas a corto plazo, metas a mediano plazo y metas a largo plazo. Estos objetivos se revisan peri\u00f3dicamente y se revisan seg\u00fan sea necesario.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-101977 size-full\" title=\"Falta de objetivos claros\" src=\"https:\/\/mott.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros.jpg\" alt=\"Falta de objetivos claros\" width=\"1120\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros-300x174.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 300w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros.jpg?size=384x223&amp;lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 384w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros.jpg?size=768x446&amp;lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 768w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros-1024x594.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 1024w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Falta-de-objetivos-claros.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 1120w\" sizes=\"(max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><\/p>\n<h2>C\u00f3mo evitar los ladrones de tiempo en el trabajo<\/h2>\n<h3>Primero, establece tus objetivos<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante definir tus objetivos desde el principio. Es m\u00e1s f\u00e1cil elegir entre lo que vale la pena y lo que no cuando tienes claro ad\u00f3nde quieres ir y lo que est\u00e1s tratando de lograr. El enfoque puede ayudarlo a priorizar.<\/span><\/p>\n<h3>\u00a0Organiza tu d\u00eda y tus tareas<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se sorprender\u00eda de cu\u00e1nto tiempo dedicamos a tareas que parecen urgentes, pero que no son importantes para la empresa. Por eso es importante que te organices a ti mismo y tu d\u00eda a d\u00eda. Como trabajador, debes aprender a planificar bien. Tambi\u00e9n debe dedicar tiempo de calidad a organizar sus tareas y determinar cu\u00e1les son importantes y cu\u00e1les deben completarse r\u00e1pidamente. Ser organizado puede ayudarte a ser m\u00e1s productivo.<\/span><\/p>\n<h3>Ladrones de tiempo en el trabajo: Prioriza las tareas seg\u00fan su importancia<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede sonar simple, pero muchas personas no tienen tiempo para hacer esto regularmente y luego se preguntan c\u00f3mo les fue en el d\u00eda. Nuestra sugerencia aqu\u00ed es crear una lista de tareas pendientes. Es mejor hacer esto la noche anterior o a primera hora de la ma\u00f1ana para ser m\u00e1s productivo.<\/span><\/p>\n<h3>Planificar el trabajo no planificado<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vivimos en un mundo complejo e impredecible, as\u00ed que tenga en cuenta que siempre habr\u00e1 alg\u00fan trabajo no planificado que hacer. As\u00ed que planifique con anticipaci\u00f3n para trabajos inesperados. Prep\u00e1rese reservando tiempo en su horario. Entonces tienes tiempo para completar la tarea. Si no pasa nada inesperado ese d\u00eda, puede adelantar tareas.<\/span><\/p>\n<h3>Ladrones de tiempo en el trabajo: No hacer caso a distracciones<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces lo \u00fanico que puedes hacer para ser productivo durante el d\u00eda es aislarte. Si trabaja de forma remota desde su casa, cree un espacio de trabajo si no tiene uno. Puede reorganizar su programa de tareas para que pueda trabajar cuando las personas con las que vive est\u00e1n ausentes. Otra soluci\u00f3n si todav\u00eda te interrumpen es ir a una biblioteca o espacio de trabajo conjunto con tus herramientas de trabajo.<\/span><\/p>\n<h3>Comun\u00edcate claramente<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante mantener una buena comunicaci\u00f3n con todos los que te rodean. En definitiva, tiene que asegurarse de que la gente realmente lo entienda. La comunicaci\u00f3n clara y el entendimiento mutuo son esenciales para la productividad de los empleadores, empleados y contratistas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Aprende a decir NO<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, tienes que aprender a decir NO. Puede ser un desaf\u00edo, pero todo el mundo necesita tener y comunicar sus l\u00edmites. El truco es saber c\u00f3mo hacerlo sin hacer que la gente se sienta inc\u00f3moda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-101978 size-full lazyload\" title=\"Ladrones de tiempo en el trabajo\" data-src=\"https:\/\/mott.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo.jpg\" alt=\"Ladrones de tiempo en el trabajo\" width=\"1120\" height=\"650\" data-srcset=\"https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo-300x174.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 300w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo.jpg?size=384x223&amp;lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 384w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo.jpg?size=768x446&amp;lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 768w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo-1024x594.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 1024w, https:\/\/b2844681.smushcdn.com\/2844681\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ladrones-de-tiempo-en-el-trabajo.jpg?lossy=2&amp;strip=1&amp;webp=1 1120w\" data-sizes=\"(max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n sobre: Ladrones de tiempo en el trabajo que debes evitar<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Erradicar a estos ladrones de tiempo en el trabajo, toma trabajo. Pero hacer un esfuerzo consciente para evitar las distracciones aumentar\u00e1 en gran medida su productividad y la calidad del trabajo. Como resultado, cosechar\u00e1 las recompensas, como menos estr\u00e9s, tal vez incluso un aumento o una promoci\u00f3n. As\u00ed que no lo dudes y comienza a atacar a estos ladrones de tiempo ahora.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Te puede interesar:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/mott.pe\/noticias\/que-son-las-pruebas-de-honestidad-para-empleados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qu\u00e9 son las pruebas de honestidad para empleados<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/mott.pe\/noticias\/series-sobre-marketing-que-no-te-puedes-perder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Series sobre marketing que no te puedes perder<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/mott.pe\/noticias\/mensajes-de-whatsapp-ofreciendo-trabajo-puede-ser-estafa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mensajes de WhatsApp ofreciendo trabajo, puede ser estafa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El problema de ladrones de tiempo en el trabajo, es que suelen ser invisibles. 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